Breaking News

Tag Archives: Healthy Fruit

အုန်းရည်ကို မဖြစ်မနေ သောက်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ ? ? ?

သဘာဝအာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝနေ့တဲ့ အုန်းရည်ဟာ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ သဘာဝအသီးအနှံတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသားအရည် ကျန်းမာလှပစေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်တွေ၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်ကေ၊ ပရိုတင်း၊ သံဓာတ်နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အုန်းရည်ဟာ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးဖိအားကိုလည်း ပုံမှန်အနေအထားရောက်ရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တာကြောင့် နှလုံးရောဂါနဲ့ အခြားဆက်နွှယ်တဲ့ရောဂါတွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီနဲ့ အဆီဓာတ်လည်း နည်းပါးတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဖျော်ရည် ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်တာတွေ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာတွေအတွက်လည်း အုန်းရည်က ကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။ အုန်းရည်ဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ သေစေနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် အရေပြား ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဝက်ခြံတွေ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရေပြားပျက်စီးတာတွေကို …

Read More »

ဖရဲသီးရဲ့ အ့ံအားသင့်ဖွယ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။

စျေးသက်သာပြီး အလွယ်တကူ ဝယ်ယူစားသောက်နိုင်တဲ့ ဖရဲသီးကတော့ လူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ အသီး တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ စားလိုက်ရင် အရေတွေ တဖြန်းဖြန်းထွက်ကာ ချိုမြိန်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ဖရဲသီးကို အခုလို နွေရာသီမှာ စားမယ်ဆိုရင်လဲ ရေငတ်ပြေစေပြီး ရင်ကိုအေးမြစေပါတယ်။ ဖရဲသီးမှာ ရေဓာတ်များစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားရှိစေတဲ့အပြင် ကိုလက်စရောဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့အတွက် ပိန်ချင်သူတွေ စားသင့်တဲ့ အသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဖရဲသီးက အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတာကြောင့် အသားအရေခြောက်သွေ့မှု ကင်းချင်တယ်ဆိုရင် ဖရဲသီးကို တစ်နေ့တစ်စိတ်လောက် စားပေးရင် လုံလောက်ပါတယ်။ ရေမသောက်ချင်တဲ့အခါမျိုးမှာ ရေဓာတ် ၉၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်း …

Read More »

instagram volgers kopen volgers kopen buy windows 10 pro buy windows 11 pro