Breaking News

Tag Archives: Banana

ငှက်ပျောသီးကပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ လူမသိ၊ သူမသိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ။

လူတိုင်းက ငှက်ပျောသီးကို လွယ်လင့်တကူ စားသုံးလေ့ရှိကြပေမယ့် ငှက်ပျောသီးက ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးတွေကိုတော့ အသေးစိတ်အားဖြင့် ဂဃနဏ မသိရှိကြပါဘူး။ သာမန်အားဖြင့် သစ်သီးဝလံတွေ စားသုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ငှက်ပျောသီးမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ထောက်ပံ့မှုအပြင် အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ ငှက်ပျောသီးမှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ antioxidants တွေ ပါဝင်တယ်လို့ သုတေသနတွေအရ သိရှိရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ငှက်ပျောသီးမှာ tryptophan နှင့် melatonin တို့ပါဝင်တာကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတာကြောင့်လည်း အစာချေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး အချိန်ကြာကြာ ဗိုက်ပြည့်စေတယ်လို့ American Journal …

Read More »

instagram volgers kopen volgers kopen buy windows 10 pro buy windows 11 pro