Tag Archives: Abs

ပြီးခဲ့တဲ့ရက်အချို့က 2NE1 အဖွဲ့ဝင် Sandara Park တစ်ယောက် သူမရဲ့ Instagram ပေါ်မှာ အမိုက်စားဓာတ်ပုံသစ်တွေကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၈၄ ခုနှစ်ဖွားတစ််ယောက်ဖြစ်တဲ့ Sandara Park ဟာ သူမရဲ့ဗိုက်ကြွက်သားတွေကြောင့် လူတိုင်းရဲ့အံ့သြအားကျမှုကို လက်ခံထားရသူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခုလိုမျိုးဘော်ဒီပုံစံကို ရရှိဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့အရာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ Dara အတွက်တော့ မှန်ကန်ပုံ မပေါ်ပါဘူးနော်။ သူမဟာ ခုလိုမျိုးလှပတဲ့ ဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ထိန်းထားဖို့အတွက် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေတာဖြစ်ပြီး သူမရဲ့လျို့ဝှက်ချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ Sandara တစ်ယောက် မနက်တိုင််း ဘာမှမစားရသေးခင် cardio လုပ်လေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ််။ ဒါ့အပြင် သူမဟာ personal trainer နဲ့အတူ …

Read More »